Beckenboden-Gesundheitstraining für Frauen Aufbaukurs

Beckenboden-Aufbaukurs

 

Um regelmäßig ein Beckenbodentraining wahrnehmen zu können, wird Frauen, die bereits einen Beckenboden-Grundkurs abgeschlossen haben, eine monatliche Übungseinheit angeboten.

Es werden bekannte, neue und kombinierte Übungen angeboten und Inhalte wiederholt. Ziel ist es, den Beckenboden in regelmäßigen Abständen neu wahrzunehmen und zu stärken.

 

Termine: 12.2., 12.3., 9.4., 7.5., 11.6. und 2.7.2021, Freitags 9.00 bis 11.15 Uhr,

Corona bedingt in zwei Gruppen, jeweils 50 Minuten, dazwischen Pause zum Lüften

Ort: Beratungsstelle „in kontakt“, Weinsberg, Kernerstr. 9

Kursleiterin: Barbara Kirschmann, Krankenschwester und lizenzierte Beckenboden- Kursleiterin Bebo° Deutschland

Kosten: 52 Euro

2 - 6 Teilnehmerinnen, pro Gruppe drei Teilnehmerinnen

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