Coronabedingt wird der Kurs verschoben! Bitte informieren Sie sich bei Interesse per Telefon oder Mail bei uns!

„Genial normal zum Wunschgewicht“

Das 12-Wochenprogramm

Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf erlaubtes und verbotenes Essen fixiert zu sein und von einer zur anderen Trenddiät zu wechseln?
Nicht das Essen muss sich ändern. Ich muss mich ändern. Mit dem Lebe-leichter-Programm verändern Sie Ihr Essverhalten. Genießen Sie jeden Tag drei Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack-einen ganzen Teller voll. Entdecken Sie die natürlichen Signale von Hunger und Sättigung wieder. Gönnen Sie Ihrem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause. Heike Malisic und Beate Nordstrand haben ein Programm entwickelt, das Ihnen nicht nur dabei hilft, Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen, sondern Sie herausfordert das Beste aus Ihrem Leben zu machen. Nähere Infos unter: www.lebe-leichter.com.