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SUMMARY:Stress im Griff - wieder Handlungskompetenz erlangen
DESCRIPTION:Sie fühlen sich überarbeitet\, erschöpft\, hilflos und wissen nicht\, wo Sie anfangen sollen? Ihre Gedanken kreisen\, finden keine Lösung und keinen erholsamen Schlaf?\nDann hat Sie wahrscheinlich der Stress im Griff.\nIn diesem Kurs werden Sie befähigt\, wieder mehr Handlungskompetenz zu erlangen\, sich nicht mehr vom Stress beherrschen zu lassen und Wege zur Entspannung zu finden.\nJede Kursstunde beinhaltet\n• Vermittlung von theoretischem Wissen\n• Praktische Übungen\n• Kennenlernen von verschiedenen Entspannungstechniken\n• Materialien zur Selbstreflexion\nDurch die begrenzte Zahl an Teilnehmern ist eine individuelle und persönliche Hilfestellung gewährleistet. \nZeit: 11.10.-29.11.2023\, jeweils 17:30 – 19:00 Uhr\, 8 mal\nOrt: Beratungsstelle „in kontakt“; Weinsberg\, Kernerstr. 9\nLeitung: Sabine Scheid\, Stress- und Burnoutcoach\, Individualpsychologische Beraterin und Seelsorgerin ICL\nKosten: 120 € (15 € pro Abend)\n6 Teilnehmer \nAnmeldung zur VeranstaltungLeider ist eine Anmeldung zum Kurs nicht mehr möglich. \nBitte erkundigen Sie sich unter info@in-kon-takt.de nach dem Beginn des Folgekurses.
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