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S-O-S Übungen zur Selbstregulation in Stresssituationen Ein Mitmach-Workshop Kennst du das? Momente, in denen Wut, Stress oder Überforderung dich überwältigen – und du einfach nicht weißt, wie du angemessen reagieren kannst? In diesem Workshop

Alleinerziehend   An diesem Abend soll es in lockerer Atmosphäre Tipps und Hilfen für alleinerziehende Mütter und Väter geben. Neben thematischen Inputs und konkreten Hilfsangeboten soll auch der gegenseitige Austausch nicht zu kurz kommen. Die