Jedermann

Das 12 Wochenprogramm Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf erlaubtes und verbotenes Essen fixiert zu sein und von einer zur anderen Trenddiät zu wechseln? Nicht das Essen muss sich ändern. Ich muss

Das 12 Wochenprogramm Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf erlaubtes und verbotenes Essen fixiert zu sein und von einer zur anderen Trenddiät zu wechseln? Nicht das Essen muss sich ändern. Ich muss

Wenn das Leben schwer wird - Krisen bewältigen „Das schaff ich nicht (mehr)! Wie soll es weitergehen?“ Manchmal kommen Krisen schleichend, manchmal ganz plötzlich: eine schwere Diagnose, eine Kündigung, eine Trennung … – und