Der menschliche Körper ist voller Wunder. Im Beckenboden Grundkurs lernen Frauen ihre weibliche Mitte, den Beckenboden und alles, was damit zusammenhängt, kennen.
Wahrnehmung des Beckenbodens, Integration in den Alltag, Entspannung, Pflege sowie

Training der Beckenbodenmuskulatur sind Elemente des Kurses. Ein gekräftigter, elastischer Beckenboden hat Auswirkungen auf unsere Befindlichkeit, unsere äußere und innere Haltung, auf Sexualität sowie Blasen- und Darmfunktion.

„in kontakt“ bietet Beckenbodentraining für kleine Gruppen (max. 6 Personen) nach dem Bebo-Konzept an.

Termine: 22.02, 7.03., 14.03., 21.03., 11.04., 18.04, 25.04.24

Zeit: Donnerstag abends von 19.30 bis 21.00 Uhr

Ort: Beratungsstelle „in kontakt“; Weinsberg, Kernerstr. 9

Kursleiterin: Barbara Kirschmann, Krankenschwester und lizenzierte Beckenboden Kursleiterin Bebo Deutschland

Kosten: 96 €, inklusive Arbeitsbuch „Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte“

4-5 Teilnehmerinnen